Здоровье – это та ценность, к которой необходимо стремиться каждому. Один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития человека.
Главные составляющие здорового образа жизни:
1. Правильное питание
2. Двигательная активность
3. Закаливание
4. Отказ от вредных привычек
5. Соблюдение режима отдыха и труда
6. Личная гигиена